【解說】7月15日，“鋒刃-2023”國際狙擊手射擊競賽在中國新疆烏魯木齊圓滿落幕。狙擊手素有“槍王之王”的美譽，一名優(yōu)秀的狙擊手是如何煉成的？此次競賽賽后，記者采訪了來自中國武警雪豹突擊隊的參賽隊員劉士柱，了解他的“煉成秘籍”

　　【解說】劉士柱成為一名狙擊手已經(jīng)八年了，他表示，狙擊手的成長是一個漫長的過程。

　　【同期】中國武警雪豹突擊隊隊員 劉士柱

　　從事狙擊專業(yè)已經(jīng)八年了，從基礎一直到高層爬到頂，是一個很漫長一個過程，特別是從狙擊手來說，包括我們在訓練過程中那種經(jīng)驗、觀察、分析、判斷到最后決定你“扣”這一發(fā)子彈能不能上靶，它不是一年兩年能練出來，那是經(jīng)過長時間的磨煉、一點點積累。

　　【解說】忍耐力、專注力，劉士柱認為這是成為一名狙擊手最先需要去鍛煉的能力。

　　【同期】中國武警雪豹突擊隊隊員 劉士柱

　　忍耐力，再一個就是專注力，這兩個是比較關鍵的。挑綠豆、(穿)米粒、寫數(shù)字，鍛煉狙擊手專注力。我們在訓練的時候，前階段以打基礎為主，打基礎利用幾種姿勢、利用各種地形、熟悉各種環(huán)境、觀察各種風向以及判斷未知距離，成層次地去訓練。后期練的時候以心理訓練為主，比如說考核、比武、內(nèi)部PK，都可以練心理。

　　【解說】除了在訓練場上揮汗如雨，狙擊手的案頭工作同樣重要。劉士柱介紹，日常訓練中每一顆射發(fā)子彈的背后，都有著詳細記錄和總結體會。

　　【同期】中國武警雪豹突擊隊隊員 劉士柱

　　我們從事狙擊，“狙擊本”是必有的，還有心得體會本、狙擊訓練本、彈道筆記本，還有各種(記錄)表，風速表、彈道表、移動目標的表。每次打完之后，打完每一發(fā)彈，我們靶上有靶眼，我們會裁下來之后，先在靶紙上簡單標注，回頭之后把靶紙貼在心得體會本上，后邊回想這一發(fā)彈是怎么打的，為什么打在這個地方，你看這一發(fā)彈我們其實底下要花費很大的功夫。

　　【解說】在這次參加“鋒刃-2023”國際狙擊手射擊競賽過程中，劉士柱印象最深刻的是運動目標狙擊課目，他認為這個課目檢驗的是一名狙擊手的全面綜合素養(yǎng)。

　　【同期】中國武警雪豹突擊隊隊員 劉士柱

　　運動目標狙擊，距離200多米，靶子移動速度是未知的，風速是不確定的。第一我要想著子彈到200米需要多長時間，目標在移動的過程中需要多少米每秒，如何把子彈能夠精準地命中目標，那是在之前的準備做了很多工作的。第一個我們先把計算公式給它列出來，我們(在)靶子在移動過程中，用余光看速度，當我擊發(fā)那一刻、響槍那一刻，我就心想沒問題，我的隊友他擊發(fā)那一刻也是沒問題，果然回來之后(看成績)兩個A。

　　【解說】心理素質(zhì)強大、心態(tài)穩(wěn)定，這對于一名狙擊手來說不可或缺。但劉士柱認為，狙擊手最關鍵的素質(zhì)是“熱愛”。

　　【同期】中國武警雪豹突擊隊隊員 劉士柱

　　我感覺最重要的就是你喜歡狙擊，因為喜歡狙擊包含了很多東西，第一個我要了解自己，需要什么樣的心理素質(zhì)、什么樣的能力。第二個喜不喜歡這把槍，(它)是我的“第二生命”，我怎么去研究這把槍，不管是擦拭、保養(yǎng)還是打射擊，我們在訓練的時候就是把自己槍要保護得特別好。從我當兵一直到現(xiàn)在，我是以狙擊專業(yè)為主的，因為狙擊帶給我的東西很多很多，我用我生命可以去保護它。

　　董澤宇 新疆報道